Os efeitos adversos dos telefones celulares em nossas vidas

Telefones inteligentes e telefones celulares revolucionaram o mundo de muitas maneiras. Desde ficar conectado à família e amigos, até acessar a internet e aplicativos, os telefones celulares tornaram o mundo um lugar menor. Embora esses telefones tenham revolucionado tantos aspectos de nossas vidas, também existem algumas consequências não intencionais deles. Seja lendo ou não a tela de um telefone ao ar livre ou falando sem privacidade, há algumas coisas com as quais todos lutamos diariamente.

No mundo de hoje, onde estamos constantemente conectados, é difícil passar algumas horas sem checar nossos telefones. Ter essa conexão constante com o mundo exterior tem suas vantagens, mas também traz sua parcela de dificuldades. No entanto, não importa o quanto lutemos, todos parecemos nos ajustar à tecnologia da nova era.

Compartilhamento excessivo

Já teve aquela conversa com um amigo ou membro da família, onde você ficou um pouco emocionado e revelou muitos de seus pensamentos íntimos? Ou aquela vez que você brigou com seu parceiro e queria tirar isso? A luta mais comum quando se trata de estar conectado é o compartilhamento excessivo. Costumamos postar mais do que achamos que deveríamos. É fácil compartilhar algumas fotos com seus amigos online, mas também costumamos compartilhar mais do que gostaríamos. Muitas vezes postamos capturas de tela de nossas conversas ou comentários sem perceber, o que pode ser facilmente mal interpretado pelas pessoas erradas.

Distração

Todos nós gostamos de jogar, navegar na web ou ler as mídias sociais. Mas, alguma vez paramos para pensar quanto tempo estamos perdendo com isso? Quantas horas passamos obcecados por uma postagem de mídia social ou verificando o jogo mais recente? Ou quantas vezes nos deparamos com aquela foto sensacional do Instagram e não conseguimos deixar de rolar para baixo?

Todos nós gostamos de nos divertir, mas essas atividades podem se tornar distrações que desviam nossa atenção do que precisamos fazer. Isso pode ser um problema, especialmente se acontecer com frequência.

FOMO

Isso se tornou uma epidemia desde que se espalhou a notícia sobre a frequência com que tiramos fotos e as publicamos nas mídias sociais e quantas pessoas parecem estar fazendo o mesmo. A palavra 'fomo' significa o medo de perder, que é exatamente o que acontece quando vemos as fotos que são postadas por nossos amigos e familiares.

Pesquisa anônima

Isso acontece quando tentamos pesquisar algo na internet e acabamos pesquisando coisas não relacionadas ao que estávamos procurando originalmente. Isso também é resultado de se distrair da tarefa original. Tentamos procurar outra coisa, apenas para acabar entrando em nossas buscas indesejadas. Isso pode acontecer quando tentamos procurar algo em nossos telefones, enquanto lemos em voz alta ou quando alguém está tentando falar conosco.

Lendo em movimento

Isso acontece quando tentamos ler um livro, enquanto viajamos no metrô ou enquanto esperamos em uma fila. Tentamos fazê-lo discretamente, apenas para acabar atraindo muita atenção. Tentamos ser discretos porque não podemos resistir a verificar nossos telefones de vez em quando, e a luz da tela pode ser visível de fora. Isso pode nos causar problemas ou atrair atenção indesejada das pessoas ao nosso redor.

Perda de tempo

Este é auto-explicativo. Tentamos nos concentrar nas coisas que são importantes, enquanto passamos muito tempo navegando nas mídias sociais ou jogando. Isso não é uma coisa boa e pode ser muito prejudicial. Isso porque, não estamos focando no que precisamos fazer, que é levar uma vida melhor. Isso também pode ser resultado de excesso de compartilhamento ou distração.

Com a quantidade de tempo que economizamos ao definir lembretes e alarmes em nossos telefones, muitas vezes achamos difícil tirar nossos telefones quando saímos com amigos ou familiares. Essas pessoas geralmente acabam gastando tempo nas telas do telefone enquanto tentam conversar com alguém.

Enterre sua cabeça na areia

Quando se trata de nossos telefones, muitas vezes tentamos enterrar nossas cabeças na areia. Isso acontece quando tentamos ignorar os problemas ou tentamos ignorar o pensamento de não usar nossos telefones. Isso é contraproducente e não vai nos ajudar em nada. Em vez disso, devemos tentar ser o mais conscientes possível. Isso pode nos ajudar a ficar com os pés no chão e conscientes do mundo ao nosso redor, o que é uma coisa muito boa.

Resumindo

Neste artigo, analisamos algumas das dificuldades que enfrentamos como resultado de estarmos conectados em nossos telefones. Pode ser fácil nos deixar levar e esquecer nossas responsabilidades como seres humanos. O fluxo constante de informações pode ser muito viciante e podemos facilmente esquecer as pessoas em nossas vidas ou as coisas que precisamos fazer. Portanto, é importante dar um passo atrás e estar atento ao nosso entorno, para que possamos nos manter equilibrados e felizes em vida.