Неблагоприятное влияние мобильных телефонов на нашу жизнь

Смартфоны и мобильные телефоны произвели революцию в мире во многих отношениях. От возможности оставаться на связи с семьей и друзьями до доступа к Интернету и приложениям — мобильные телефоны сделали мир меньше. Несмотря на то, что эти телефоны произвели революцию во многих аспектах нашей жизни, они также имеют некоторые непредвиденные последствия. Независимо от того, читаете ли вы или не читаете экран телефона на открытом воздухе, или разговариваете без уединения, есть несколько вещей, с которыми мы все боремся ежедневно.

В современном мире, где мы постоянно на связи, трудно провести несколько часов, не проверяя наши телефоны. Постоянная связь с внешним миром имеет свои преимущества, но также сопряжена и с некоторыми трудностями. Хотя, как бы мы ни старались, похоже, все мы приспосабливаемся к технологиям нового века.

Чрезмерный обмен

У вас когда-нибудь был такой разговор с другом или членом семьи, когда вы становились немного эмоциональнее и раскрывали свои сокровенные мысли? Или в тот раз, когда вы поссорились со своим партнером и хотели разобраться? Самая распространенная проблема, когда дело доходит до связи, — это чрезмерный обмен. Мы склонны публиковать больше, чем мы думаем, что должны. Легко поделиться несколькими фотографиями с друзьями в Интернете, но мы также склонны делиться большим количеством фотографий, чем нам хотелось бы. Мы часто публикуем скриншоты наших разговоров или комментариев, не осознавая этого, что может быть легко неверно истолковано не теми людьми.

Отвлечение

Мы все любим играть в игры, просматривать веб-страницы или читать социальные сети. Но задумываемся ли мы когда-нибудь о том, сколько времени мы тратим на это? Сколько часов мы потратили на посты в социальных сетях или на просмотр последней игры? Или сколько раз мы сталкивались с этой сенсационной фотографией в Instagram и просто не могли не прокрутить вниз?

Мы все любим развлекаться, но эти занятия могут отвлекать нас от того, что нам нужно делать. Это может быть проблемой, особенно если это происходит часто.

FOMO

Это стало эпидемией с тех пор, как стало известно, как часто мы делаем фотографии и публикуем их в социальных сетях, и сколько людей, кажется, делают то же самое. Слово «фомо» означает страх упустить что-то, что и происходит, когда мы видим фотографии, размещенные нашими друзьями и членами семьи.

поиск в режиме инкогнито

Это происходит, когда мы пытаемся искать что-то в Интернете и в конечном итоге ищем вещи, не имеющие отношения к тому, что мы изначально искали. Это также результат отвлечения от первоначальной задачи. Мы пытаемся найти что-то еще, только чтобы в конечном итоге попасть в наши нежелательные поиски. Это может произойти, когда мы пытаемся что-то найти на своих телефонах, читаем вслух или когда кто-то пытается с нами поговорить.

Чтение в пути

Это происходит, когда мы пытаемся читать книгу, едем в метро или стоим в очереди. Мы стараемся делать это незаметно, только чтобы привлечь много внимания. Мы стараемся быть осторожными, потому что мы не можем удержаться от того, чтобы время от времени проверять наши телефоны, а свет от экрана может быть виден снаружи. Это может навлечь на нас неприятности или привлечь нежелательное внимание окружающих.

Потеря времени

Это говорит само за себя. Мы стараемся сосредоточиться на важных вещах, проводя много времени за просмотром социальных сетей или играя в игры. Это нехорошо и может быть очень вредно. Это потому, что мы не сосредотачиваемся на том, что нам нужно делать, а именно на том, чтобы вести лучшую жизнь. Это также может быть результатом чрезмерного обмена информацией или отвлечения внимания.

Из-за того количества времени, которое мы экономим, устанавливая напоминания и будильники на наших телефонах, нам часто бывает трудно достать телефоны, когда мы гуляем с друзьями или семьей. Эти люди часто проводят время у экранов телефонов, пытаясь с кем-то поговорить.

Зарыть голову в песок

Когда дело доходит до наших телефонов, мы часто пытаемся зарыть голову в песок. Это происходит, когда мы пытаемся игнорировать проблемы или пытаемся игнорировать мысль о том, чтобы не пользоваться нашими телефонами. Это контрпродуктивно и ничем нам не поможет. Вместо этого мы должны стараться быть как можно более осознанными. Это может помочь нам оставаться на земле и осознавать мир вокруг нас, что очень хорошо.

Подведение итогов

В этой статье мы рассмотрели некоторые трудности, с которыми мы сталкиваемся в результате подключения к нашим телефонам. Нам может быть легко увлечься и забыть о наших человеческих обязанностях. Постоянный поток информации может вызвать сильное привыкание, и мы можем легко забыть о людях в нашей жизни или о том, что нам нужно делать. Поэтому важно сделать шаг назад и помнить о том, что нас окружает, чтобы мы могли оставаться уравновешенными и счастливыми в любой ситуации. жизнь.